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Foto: unsplash
Zum Schaffe
Winterspeck: «Nein Danke»
Es braucht nicht viel Bewegung, um unbeschadet durch den Winter zu kommen.
Beachtet ein paar Eckpunkte und ihr kommt ohne Probleme durch den Winter. Bodybalancing betreut Menschen, die interessiert sind, sich durch körperliche Bewegung weiter zu entwickeln.
In Personal Trainings fliessen neben der ganzheitlichen Bewegungsschule auch die Ernährung und die mentalen Aspekte mit ein. Mehr dazu heute bei Nick Laederach bei «Zum Schaffe»
