Nest Hub 2 - Google hilft dir neu auch beim Einschlafen
Mit seinem neusten Smartspeaker «Nest Hub 2» will Google dir helfen regelmässiger und besser zu schlafen. Der Smartspeaker misst in der Nacht, wie tief und ruhig du schläfst und wann du zu Bett gehst und aufstehst.
Wie funktioniert die Schlafanalyse?
Damit die Schlafanalyse funktioniert, muss du auf dem neuen «Nest Hub» die gleichnamige Funktion einschalten. Zudem sollte das Geräte möglichst auf Kopfhöhe neben deinem Bett aufgestellt werden. Über einen neuen Sensor misst «Nest Hub» deine gesamte Schlafphase aus. Wann du einschläfst, wie du atmest, wie tief du schläfst und wann du wieder aufstehst. Anhand dieser Daten stellt dir «Nest Hub» jeden Morgen eine Schlafanalyse zusammen, welche du direkt auf dem Smartspeaker abfragen kannst. Auf der Google Fit App findest du deine Schlafdaten noch detaillierter.
Tipps für einen besseren Schlaf
Aufgrund der Schlafdaten stellt dir «Nest Hub» auch Tipps zusammen, wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Der Smartspeaker sagt dir beispielsweise, wann du am besten zu Bett gehen solltest, damit du anschliessend schnell in eine tiefe Schlafphase kommst. Zudem zeigt dir «Nest Hub» auf, in welchen Situationen du schlecht schläfst - beispielsweise, wenn zu viel Licht deine tiefe Schlafphase stört. Anhand dieser Daten kannst du dann die Störquellen beseitigen.
Zusatzfunktionen
Um deinen Schlaf zu verbessern, sind im neuen «Nest Hub» auch diverse Zusatzfunktionen enthalten. Hast du beispielsweise Mühe beim Einschlafen, kannst du über den Smartspeaker entspannende Geräusche abspielen lassen. Zudem kann «Nest Hub» dich morgens mit dumpfem Licht und leisem Vogelgezwitscher langsam aus dem Tiefschlaf holen und wecken. Damit du nicht mehr so abrupt von deinem sonstigen Wecker aus dem Schlaf gerissen wirst.
Thema Datenschutz
Sich von einem Gerät in der Nacht überwachen zu lassen, birgt natürlich auch Bedenken zum Thema Datenschutz. Google verspricht allerdings, dass die Daten anonym behandelt werden und auf dem «Nest Hub» nicht länger gespeichert werden. Zudem wird die Analyse über einen Sensor ohne Kamera durchgeführt. Im «Nest Hub 2» ist keine Kamera eingebaut. Ausserdem kann der Smartspeaker aufgefordert werden, sämtliche Suchanfragen und Kommunikationsdaten einer gewissen Zeit zu löschen.
Das neue «Nest Hub 2» kostet im Schweizer Handel um die 100 Franken.
