Können Lebensmittel gegen Heupfnüsel helfen?

Es gibt aber einige Nahrungsmittel, denen nachgesagt wird, dass sie eine lindernde Wirkung bei Heupfnüsel haben:

Was Experten von Nahrungsmitteln als Pollenwaffe halten, erfahrt ihr in folgenden Beiträgen:

Damit ihr euch bei diesem Prachtswetter nicht drinnen verstecken müsst, haben wir euch einige Tipps zusammengesucht, die den Heuschnupfen erträglicher machen:

• Haare abends waschen, so kommen die Pollen nicht mit ins Bett
• Nur kurz stosslüften, am besten, wenn es regnet
• Lieber Schwimmen als Joggen oder Velofahren
• Die Wäsche drinnen statt draussen aufhängen
• Immer eine Sonnenbrille tragen

Mit der App «Pollen News» von Aha! Allergiezentrum Schweiz behaltet ihr den Pollenflug im Griff.