So behaltet ihr einen kühlen Kopf
Der Sommer ist da und mit ihm die Hitze: Bei Temperaturen über 28 Grad Celsius nimmt unsere Gehirnleistung laut Studien ab. Damit ihr im Büro einen kühlen Kopf bewahrt, hat euch Beauty-Expertin Bea Petri den ultimativen Cooling-Tipp parat: Bis zu 5 Grad Celsius könnt ihr euren Körper so runterkühlen!
Ihr braucht:
- Tuch aus Lederimitiat (erhältlich in Haushalts-Abteilungen)
- Alkohol 70% (erhältlich in Apotheken)
- Ätherisches Öl Pfefferminze
Und so gehts:
Legt das Tuch in eiskaltes Wasser ein, windet es dann ein wenig aus. Mit dem Alkohol das Tuch grosszügig beträufeln und anschliessend ein paar Tropfen des ätherischen Öls ebenfalls auf das Tuch verteilen.
Den Lappen dann in den Nacken legen. Lässt die kühlende Wirkung nach, wird der Lappen umgedreht. Den Vorgang könnt ihr beliebig wiederholen.
Happy Summer!
